I sensi di colpa, I giudici Interiori #2

Le vedi tutte quelle mani puntate contro di te? Sono i tuoi giudici interiori che ti stanno instillando il tarlo della colpa.
Beh, ti do una notizia.

Io non credo nella colpa. 

O meglio non credo nella colpa autoinflitta gratuitamente.
E' una scusa che ci imponiamo (ovviamente non sempre consapevolmente), per non vivere
Molto spesso ci infliggiamo sensi di colpa più grandi di noi pensando che"finchè avrò questo senso di colpa andrà tutto bene...", un pò come "se digiuno, prego, sono un buon marito/moglie andrà tutto bene..."
Spesso ci colpevolizziamo per errori inesistenti, o ci colpevolizziamo all'infinito per errori passati

Gli errori fanno parte della vita, ognuno di noi li fa. Ma, alcuni servono a farci imparare e altri a renderci nuovi. Sta a noi decidere se usare i nostri errori a nostro vantaggio o farci seppellire da essi

Se qualcosa non va REALMENTE, fai di tutto per farla andare meglio e vedrai che ti sentirai meglio. Nel peggiore dei casi avrai fatto di tutto per, quindi avrai stima di te stesso, spunto per imparare e consapevolezza che la prossima volta andrà meglio.

E' possibile che tutte le cose orribili che hai fatto sono state dimenticate da tutti, tranne te stesso?

Se qualcosa non funziona, non ha funzionato, chiedete(vi) scusa e risolvete il problema. Non rimanete immobili con il vostro senso di colpa. Siate proattivi

E, se è qualcun altro che gioca sul farvi sentire in colpa, diteglielo. Questo dimostrerà a te e lui/lei che non sei vittima di chi vuole insinuarti il tarlo della colpa. Non offrire a nessuno la possibilità di manipolarti. Le cose vanno affrontate subito. Azione!!!

Non è che non commetterai (commetteremo) più errori, ma adesso sappiamo che rimanere immobili non aiuta. Sappiamo che possiamo andare avanti invece di rimanere bloccati.


Le autoflagellazioni non servono. In modo onesto, assumiti la responsabilità per colpe o imperizie, ma assolutamente lascia andare le zavorre della tua vita. Guardati dall'esterno e responsabilmente valuta se il tuo senso di colpa è scatenato da una causa vera o se stai esagerando.


Ed ora prendi carta e penna:
Puoi utilizzare un evento appena successo o un evento passato


Sono responsabile di ____________ e _______________ (permetti a te stesso di sentire sentimenti a riguardo e annotali per poi lasciarli andare)


Quindi aggiungi:


Ma io non sono responsabile per___________ e ____________


Riconosco i passi che ho già fatto per imparare da questa esperienza, per riparare le cose e fare ammenda.
Lascio sedimentare dentro di me. Valuto se devo fare ancora qualcosa all'interno del mio cuore o concretamente. E lo faccio (non rimango immobile nella colpa)
Mi apprezzo per quello che ho fatto/imparato.


Posso fare qualcos'altro?


Ascolta ora la voce che non è più di colpa, di disprezzo o critica ma è la voce tranquilla della tua coscienza molto diversa da prima.


Se rimane realmente qualcosa da fare, sarà tua cura farla, imparando dall'esperienza acquisita.


Ed ora passa al perdono


Mi perdono per_____________ e ____________


Mi sono preso/a la responsabilità e ho fatto tutto il possibile per rendere le cose migliori.


Possa tu essere in pace e ricorda

Lasciarsi sopraffare dai sensi di colpa (inutili e, a volte su basi inesistenti) è un non amarsi.

Lascia andare tutte le tue zavorre....

L'unica differenza tra me e te, che in questo momento hai un senso di colpa che non riesci a lasciar andare? E' che tu rimani imbrigliato, bloccato. Sei dispiaciuto per quello che hai (pendi di aver) fatto e a me dispiace per quello che non ho fatto 

I nostri Giudici Interiori #1

Quante volte i pensieri iniziano a navigare nella tua mente e inizi a colpevolizzarti per colpe non tue.
Quante volte in ogni azione che fai senti il tuo giudice (o i tuoi giudici) dirti "ma cosa fai?" "e se avessi fatto così" o ancora "non ti meriti...."


Quante frustrazioni, quanti sensi di colpa che ti porti come un macigno per mesi ed anni.
E anche quando ti sembra un bel periodo questo peso non va via ugualmente?
Bene, con oggi iniziamo un percorso in più post (non ne basta ovviamente uno solo) per eliminare questi fastidiosi sensi di colpa, questi implacabili giudici interiori e per vivere la vita liberamente e completamente.
Il primo passo di questo percorso è quello di leggere i post precedenti che servivano a prepararti ad oggi:


Chiediti in quale fase sei
Dove stai andando
Lo scopo di vita
Non ripetere gli stessi errori
Non ti piace la tua vita: CAMBIALA!
La forza dell'amicizia
Essere Motivati tutto il giorno
Guardiamoci con occhi nuovi
Impara a dire SI o NO
Fatti travolgere
Come rispondiamo all'amore?


Bene.
Leggi i post con calma. Assolutamente senza fretta.
Prenditi il tuo tempo, rifletti.
Scrivi le tue liste, prendi appunti.
Osserva.
Se c'è qualche lavoro che hai già fatto su di te, non dire "tanto l'ho fatto".
Leggi ugualmente il post e guardati dentro.
Hai solo pensato di aver fatto quel lavoro o veramente ha sedimentato dentro di te?
Ti auguro buon lavoro, siamo solo all'inizio

Come rispondiamo all'Amore?

Ognuno di noi vorrebbe avere sempre a disposizione le risposte magiche  per attrarre e mantenere l'amore.


Non voglio parlare oggi della "scelta della persona giusta/sbagliata", dei primi appuntamenti e delle migliori tecniche di seduzione. Ma voglio parlare di noi. Di come siano importanti le risposte che diamo quando riceviamo amore.

Ci soffermiamo mai a cercare di identificare quali sono i fattori che ci limitano in amore?

Ecco qua, prendiamo carta e penna (come sempre) e giù a tirar una lista bella corposa di tutti i nostri aspetti limitanti e barriere che ci stanno bloccando nel raggiungimento del nostro obiettivo: l'Amore!
Nella lista possiamo mettere le nostre credenze limitanti, le paure, ma anche la nostra pigrizia o quello che ci spinge a non avere un rapporto soddisfacente.


Ad esempio pensare  che una storia andrà male o che la persona che troveremo non sarà mai quella giusta, di certo non creerà mai un clima disteso e positivo con il "problema Amore".


Ovviamente ognuno di noi vuole sperimentare l'amore, non c'è gioia più grande, non c'è motivazione più grande. Quando incontri l'amore te ne accorgi.
E forse sappiamo tutti (a modo nostro, chi meglio chi peggio...) come dare amore. Ma come riceverlo? Come rispondiamo all'amore?


Lo sapete che il non sapersi relazionare è una delle principali cause di frustrazione in amore? Spesso siamo semplicemente stati condizionati da un'educazione familare/scolastica/religiosa che ci imponeva di dare amore e che dare amore è molto più importante che ricevere. 
E' vero, ma pensate come ci rimane male qualcuno (anche noi) nell'atto di donare amore e non essere corrisposto semplicemente perchè quando ci si trova dall'altra parte non si sa come fare, reagire, comportarci. A rischio di sembrare freddi e distaccati quando l'unica cosa che vogliamo è amare ed essere riamati.
Allora ecco qua che dobbiamo lasciar andare le barriere e, forse anche un pò di orgoglio, riconoscere le nostre limitazioni nel rispondere all'amore e iniziare a far pratica. La prima volta saremo imbarazzati, come la prima volta che si riceve un regalo. Poi ci faremo l'abitudine, una bellissima abitudine, quella di accogliere l'amore.
Ricordiamoci che non rispondere all'amore è rifiutare l'amore che ci viene donato gratuitamente.


Acquisiamo consapevolezza delle nostre "risposte d'amore".


Rifletti:
Come rispondi all'amore?
Come reagisci quando qualcuno ti guarda?
Eviti chi ti dimostra amore?


lovecoach.it

Fatti travolgere!

Ama, buttati, lasciati andare, sii te stesso.

Non mettere muri su muri, barriere su barriere. Ma vivi, appassionati, emozionati, sii eccitato, FATTI TRAVOLGERE!
E se il  prezzo, qualche volta è un dolore? Ti rispondo come in Joe Black:

Devi tentare, perchè se non hai mai tentato, non hai mai vissuto

oppure tanto per citare qualcun altro come Steve Jobs

Non accontentarti. Sii affamato!

Ecco le citazioni intere:
Non un'ombra di trasalimento, non un bisbiglio di eccitazione; questo rapporto ha la stessa passione di un rapporto di nibbi reali. Voglio che qualcuno ti travolga, voglio che tu leviti, voglio che tu canti con rapimento e danzi come un derviscio! Voglio che tu abbia una felicità delirante! O almeno non respingerla.
Lo so che ti sembra smielato ma l'amore è passione, ossessione, qualcuno senza cui non vivi. Io ti dico: Buttati a capofitto! Trovati qualcuno che ami alla follia e che ti ami alla stessa maniera!
Come trovarlo? Be', dimentica il cervello e ascolta il cuore. Io non sento il tuo cuore perché la verità, tesoro, è che non ha senso vivere se manca questo. Fare il viaggio e non innamorarsi profondamente, beh, equivale a non vivere. Ma devi tentare perché se non hai tentato non hai mai vissuto.


L'unico modo di fare un ottimo lavoro è amare quello che fai. Se non hai ancora trovato ciò che fa per te, continua a cercare, non fermarti, come capita per le faccende di cuore, saprai di averlo trovato non appena ce l'avrai davanti. E, come le grandi storie d'amore, diventerà sempre meglio col passare degli anni. Quindi continua a cercare finché non lo troverai. Non accontentarti. Sii affamato. Sii folle." Steve Jobs




E tu hai trovato una passione che ti travolga completamente?
Oppure ti sei fermato?

Impara a dire SI o NO

Impara a dire SI, se vuoi dire SI e NO se vuoi dire NO.

Impara ad ascoltarti, a capire quali sono le tue reali esigenze. Si comincia su che paio di scarpe comprare e si dice si per non dispiacere alla commessa che è stata così carina e si continua finendo imbrigliati in una situazione, relazione, lavoro che ci stanno veramente stretti.
Soprattutto in una società che ci stressa oltre il dovuto con i mille impegni quotidiani, imparare a dire No, certe volte ci aiuta a sopravvivere.


Quindi di di no, per snellire il tuo programma quotidiano, se proprio non ce la fai, o anche solo se vuoi gestire il tuo tempo in maniera diversa.
Di di no, non in maniera irresponsabile, ma consapevole e soprattutto di di no senza farti sopraffare dai sensi di colpa.
Dire di no è uno dei favori che puoi fare a te a chi ami (o alle persone con cui lavori), spesso ti regala del tempo prezioso, ti gratifica e riduce il carico di stress quotidiano.


Impara anche l'arte di dire No:

• Usa un tono fermo, ma gentile ed educato, mai arrogante
• Fai capire che il no è un no, ed non un forse, altrimenti generi delle false illusioni. E questo aumenta la delusione successiva.
• Non sei tenuto a dare troppe spiegazioni, in cui ti potresti perdere e creare ancora più grandi malintesi

Insomma prenditi cura di te, fatti un regalo, una volta tanto di NO!


E tu, ci riesci?
Quand'è l'ultima volta che hai detto no??

Guardiamoci con occhi nuovi

Non tutti i giorni partono bene, ma a volte basta che il vento cambi il suo soffio per trasformare una giornata da bruttissima a bellissima.

Spesso guardiamo noi stessi e gli altri con occhi limitati, non riusciamo ad arrivare nemmeno fino al nostro orizzonte. Non riusciamo a guardare dentro noi stessi e ci muoviamo nel mondo con movimenti distratti e limitanti.

La maggior parte delle volte incolpiamo gli altri per ciò che ci causa tristezza, frustrazione, infelicità. Ci sentiamo impotenti nella vita come in amore. Diamo un'importanza troppo grande alle influenze esterne.

Cadendo in questa trappola non osserviamo più quello che ci accade intorno e non ci diamo l'opportunità di "afferrare l'occasione al volo" quando capita, semplicemente per distrazione.

E allora? Davvero non ci dispiace un pochino lasciar andare uno splendido amore o un lavoro importante?

Guardando con chiarezza siamo in grado di amarci e di amare al meglio.

Iniziamo da noi stessi. Con un semplice esercizio. 

Guardiamoci allo specchio la mattina e la sera per 5 minuti, non di più.

Guardiamoci allo specchio, siamo abituati a farlo ma iniziamo a farlo con occhi nuovi. 

Permettiamo a noi stessi di comunicare con noi stessi, usciamo dai movimenti limitanti e dai pensieri limitanti.

Guardiamo dentro di noi con amore.

Permettiamoci di sentire e sperimentare ciò che sta accadendo in questo momento dentro di noi, prendiamo coscienza di noi stessi attraverso l'auto-osservazione.
Smettiamo di affrontare "lo specchio" in modo abituale. Cominciamo a cambiare i vecchi schemi (quanto ci sarà utile nella vita e nell'amore!!!!). Siamo creativi.

Guardiamo nello specchio e sorridiamo alla nostra creazione

Riconosciamo, tra le pieghe del nostro viso i nostri bisogni insoddisfatti e incontriamoli, affrontiamoli. Forse è il momento di soddisfare le proprie esigenze non soddisfatte. Forse non abbiamo potuto soddisfarli prima affinchè iniziassimo un cammino di "bonifica". 

Spesso è la crepa nella nostra vita che permette alla luce di passare attraverso di noi.

Ed ora guardiamo oltre le rughe, i capelli che non ci piacciono moltissimo e concentriamoci solo sulla luce che emanano i nostri occhi, fino ad arrivare a toccare la nostra anima.

Ora e solo ora con profondo amore e rispetto per noi stessi, guardiamo la nostra vita, il nostro mondo, le nostre amicizie, il nostro amore e tutti i bellissimi e stupefacenti doni che ci troveremo a scoprire con occhi nuovi e che riflettono la bellezza che abbiamo dentro.

Cosa vediamo ora?
Cosa vedi tu ora?
Stai vedendo con occhi nuovi?
Magari non ogni minuto della tua vita, ma sicuramente più minuti rispetto a ieri.
La tua storia è importante, la tua vita è importante.
Tu sei incredibile.

Essere Motivati per tutto il giorno

Motivare se stessi durante tutta la giornata non è sempre semplice.


Svegliarsi, i figli, la scuola, il lavoro, la spesa, i parenti, gli amici.... insomma routine che pretende sempre tanto da noi.
Così accade che, ci sentiamo stanchi, demotivati, poco brillanti e di certo con poca voglia di sorridere al nuovo giorno. 
Nei prossimi post parleremo ancora e a lungo di motivazione, cercheremo modalità e strumenti per gestire la propria motivazione. Intanto iniziamo con le parole, piccoli grandi trucchi per far si che la nostra giornata sia automotivante.
Non ti si chiede di essere SuperMan o WonderWoman, i supereroi piacciono solo nei fumetti e nella realtà risultano parecchio antipatici.
Ecco perchè innanzitutto è bene avere un paio di frasi a portata di mano per automotivarsi e degli strumenti che possono alleggerire il peso della nostra giornata.
Perchè a meno che non ti possa permettere di rimanere a letto tutto il giorno quando hai voglia di "riprenderti" o sul divano con una bella e calda coperta che coccola, un aiutino è gradito. 
Quando si parla di motivazione, una delle cose principali da fare per assicurarsi di rimanere sulla "strada giusta" è quella di parlare sempre a te in tono incoraggiante e positivo usando le parole.
Io, in realtà, odio le frasi precostituite e le citazioni inutili, dette tanto per, che poco sentiamo nostre, e  le inserisco solo se effettivamente ci possono essere di grande aiuto, quindi ritengo che le proprie frasi vadano costruite in base al proprio senso di humor e della propria vita. 
Ad esempio se tutti i lunedì sono neri, certo è utile dire dopo il lunedì viene il martedì, oppure anche questo lunedì passerà, ma ad esempio ancora rido, ed è una frase che ho fatto molto mia (anche se in effetti non è molto educata) quando una volta in Sicilia dei ragazzi cui stavo tenendo un corso se ne uscirono con la parola

 Futtitinni

un pò il non ti curar di loro ma guarda e passa. Beh, da allora dentro di me. La uso moltissimo e funziona! 


Ma può funzionare anche

Ok. Respiro profondo. Spalle indietro, testa alta. Ce la posso fare!

Ricorda, ognuno si può scegliere citazioni automotivanti sia tratte da citazioni famose, sia personali che aiutino a dare ispirazione ed entusiasmo per raggiungere i propri obiettivi. 

La cosa importante è scegliere le parole e le frasi che veramente faranno la differenza per te.

Qual è la frase che ti da la carica?

La forza dell'Amicizia

La terapia di guarigione più grande è l'amicizia e l'amore.

Hubert H. Humphrey, Jr.

Nel momento in cui tutto ti sembra andare per il verso sbagliato, e nel momento in cui tutto va invece per il verso giusto.
Nel momento in cui ti senti senza il terreno sotto i piedi e quello in cui sprizzi gioia da tutti i pori.
Nel momento in cui stai pensando di ridisegnare la tua vita e il tuo destino.
Insomma SEMPRE! Ricorda:

Niente più della forza dell'amore e dell'amicizia ti da il coraggio per esprimerti per quello che sei....liberamente! E, a volte, di ricominciare!

E, se capita che ci siano dei momenti no, non scappare. Confrontati.
Ricordati che se accetti i tuoi errori imparando la lezione e lasci andare i tuoi sensi di colpa, lo puoi fare anche con un amico. Tutto ciò che ti serve da lui/lei è il suo amore. Il bene più prezioso
.

Non ti piace la tua vita? Cambiala

Non ti piace la tua vita? Cambiala!


Sii parte attiva nel processo di cambiamento che ti porterà a realizzare la TUA VERA VITA.


Il life designer ti aiuterà nei piccoli grandi passaggi, nel ridisegnare i tuoi spazi e i tuoi tempi e nel riprogettare il tuo percorso di vita.
Senza indugiare troppo, inizia da ora a migliorare la tua vita.


Di fatto, non ci sono errori nella tua vita, solo lezioni da cui imparare, prendere spunto, riflettere, agire.


Questo vuol dire che ogni volta che accade qualcosa, bello o brutto, tu hai la possibilità di imparare. Un dono.


Se riesci a comprendere e accettare gli errori, una mancanza o un evento indesiderato come una nuova opportunità di apprendimento, sviluppo e crescita personale, avrai meno paure del domani, ti sentirai meno stressato o timoroso, troverai le risorse necessarie dentro di te, sarai più fiducioso e sicuro di te e scoprirai che la vita è un'esperienza gratificante anche nei momenti che crediamo essere no!


Ricorda per cambiare la propria vita, non bisogna essere chiusi al dolore o all'insicurezza, non serve dare colpe ad altri per un lavoro finito o una storia d'amore andata male, ma bisogna essere aperti ad imparare lezioni di vita da ogni evento, situazione, e di incontro, mantenendo una consapevolezza  del rapporto che si è avuto con le altre persone e accettando la completa responsabilità per se stessi.


Questo ti farà rinascere, svilupperà un profondo rispetto per te stesso, svilupperà un carattere maturo in cui non ci autocolpevolizza o si danno colpe ad altri, ma nella piena assunzione delle proprie responsabilità si definisce il proprio percorso e si vive una vita piena ed appagante.


Ricorda gli "errori" sono una parte importante dell'esperienza di vita di ogni essere umano. Il più delle volte il problema non è l'"errore" stesso, ma il modo in cui noi lo gestiamo. Ed è proprio la modalità in cui noi ci prenderemo cura e affronteremo i nostri sbagli che farà di noi un leader.


E allora? Niente sensi di colpa che ti creano solo zavorre. La lezione, l'hai imparata. Ora è tempo di agire.

La differenza

Un ballo, uno sguardo, un bacio, sono occasioni uniche. E basta una sola sciocchezza per fare la differenza tra un “e vissero felici e contenti” e “oh, è solo un tale, che ho visto non so dove, una volta…”. Chiaro?! (cit.)

http://www.lovecoach.it/

Non ripetere gli stessi errori

Eccoci, si avvicina il nuovo anno, un nuovo esame, un nuovo amore, una nuova palestra, un nuovo lavoro...


E tu hai già paura di fallire, come forse, è già capitato qualche volta!
Impara a trasformare un vecchio fallimento in nuova opportunità


Se il problema è che ripeti sempre gli stessi meccanismi d'errore, forse è la volta buona che ti rimbocchi le maniche. (A proposito lo sai che esiste un meraviglioso fiore di Bach, che ti può aiutare a non commettere più gli stessi errori?)

Sei stanco di impostare soluzioni del "nuovo anno" solo per trovare te stesso di fronte allo stesso meccanismo un anno dopo? 

Non basta quell'odioso senso di colpa crescente nello stomaco al pensiero del tempo perduto, della perdita di opportunità e la mancanza di autodisciplina?


Allora????

Per prima cosa, dai un'occhiata al motivo per cui i vecchi metodi non funzionano in un impatto duraturo sulla tua vita.

Te lo stai chiedendo?

ok ora mettilo per iscritto.

E' già un primo passo :)


E ricorda accettare i propri errori, e non crogiolarsi nei sensi di colpa, è l'unico modo per farli sparire! La prossima volta farai meglio, ne sono sicura.

Life Love Designer: Il Love Coaching

Fare le scelte giuste in amore è importante.


Ecco perchè nel life coaching che riguarda i percorsi di vita una fetta molto importante è dedicata all'amore.


Non solo tecniche di seduzione quindi, e come comportarsi durante un appuntamento. Ma molto di più. Si parte dalla scelta consapevole di come uscire da uno stato di perenne "singletudine" o come assumersi la responsabilità di mantenere saldo il proprio rapporto di coppia, come uscire da un momento di rottura e come rinsaldare la propria autostima. 


Come ricrearsi, insomma, la propria felicità in amore. 


Il Life Love Designer è il coach che ti aiuterà nel realizzare  i tuoi sogni d'amore.

Amandoti imparerai ad amarea fare le scelte che miglioreranno le tue relazionia riflettere sulle scelte passatee a muovere i passi verso quelle futurea trovare le risorse per incontrare la persona giustaE' Amandoti che capiraiche chi non ti rispetta non ti amache ascoltandoti puoi capire le tue esigenze in amoree che costruire rapporti duraturi non è impossibile

Cosa aspetti ad andare sul sito e vivere la tua storia d'amore?


lovecoach.it

Lo scopo di vita

Il tuo scopo di vita dà significato a tutto quello che fai. Ti aiuta a fare ciò che conta per te e rende la vita appagante. Senza uno scopo, puoi ottenere molto, ma sentirti un vuoto dentro. Prenditi il tuo tempo per trovare il tuo scopo nella vita

Dove stai andando?

Lo sai dove stai andando? Sai come arrivarci? Sai che strumenti e mezzi ti sono d'aiuto?
Per ottenere ciò che vuoi nella tua vita, innanzitutto ti devi chiedere COSA VUOI!
Armarsi di un progetto di vita, può risultare molto utile. Un pò come partire per un viaggio con la mappa.
Con un piano aiuterà a trasformare i tuoi sogni in realtà. Ti aiuterà ad "arrivare a destinazione".
Non è così difficile da impostare.
Dove vuoi arrivare? e ...quale strada intraprendere per arrivarci? devono essere le prime due domande.

Un obiettivo senza un piano è solo un desiderio.Antoine de Saint-Exupery

Se non sai dove stai andando potresti correre il rischio di arrivare nel posto sbagliato o di sognare a vita sogni non tuoi


E tu? Dove stai andando?

Perchè?

Perchè alcune persone sembrano avere una vita perfetta senza fatica mentrè c'è chi sembra arrancare in ogni singolo istante della propria giornata?

Ti chiedi mai:Magari ci fosse un modo infallibile di prevedere e controllare quello che succede nel resto della tua vita?

Io credo di no! Alla fine sarebbe una noia mortale, niente di nuovo, niente da disegnare riprogettare, definire, niente per cui dare senso e trarre soddisfazione in ogni nostro giorno.

Alcuni preferirebbero avere questo dominio e controllo sui propri giorni e altri non si muovono per paura di "smuovere" e quindi otterranno ben poco dalle loro vite semplicemente perchè 

 pietrificati dalla paura del fallimento.

Altri non lo fanno perché sono spaventati anche solo dall'idea di diventare troppo brillanti.

E tu in quale fase sei?

Life Designer, Lifestyler & Coach

Chi è il Life Designer, Lyfestyler & Coach?

Immagina di vivere la vita che hai sempre sognato.

Non sono parole!
Lo sappiamo, a volte non è semplice lasciarsi alle spalle vecchi schemi, ma insieme riusciremo a raggiungere obiettivi e realizzare sogni.


Non importa quello che è successo fino ad oggi, conta quello che VUOI REALIZZARE DA OGGI!

Progettare e Ridisegnare Vita Personale, Affettiva, Relazionale, Sociale, Lavorativa e scolastica si può. 


Assumersi la responsabilità delle proprie scelte, imparare a gestire il proprio tempo e lo stress, avere fiducia e stima in se e nelle proprie risorse, comunicare al meglio, avere un'immagine impeccabile, non avere problemi di cibo, fumo....

Immagina di poter disegnare e vivere  la tua vita sentimentale come l'hai sempre desiderata.

Immagina di avere uno stile di vita equilibrato, immagina una vita in cui puoi gestire il tuo stress.

Immagina di poter usare tutti i colori che vuoi per realizzare il quadro dei tuoi sogni...

Il Life Designer ti aiuta proprio in questo a progettare e ridisegnare la tua vita.


Il Lifestyler ti aiuta a migliorare, perfezionare, rimodellare il tuo stile di vita, il tuo look, la tua immagine e comunicazione sulla base delle tue peculiarità e il Coach ti aiuta a tirare fuori il meglio di te per raggiungere gli obiettivi che desideri.


Grazie a questa figura, esperta in coaching, comunicazione, immagine, stile di vita, crescita personale, acquisirai tutti gli strumenti che ti permetteranno di definire il tuo percorso, capire cosa è importante per te e i passi da intraprendere per realizzarlo.


Ti aspettiamo.