E' ora di RiDisegnare la tua Vita

Non è perché le cose sono difficili che non osiamo, è perché non osiamo che sono difficili."Seneca

Indossa la vita che vuoi!


Credi di essere timido o ti senti un leader? Credi che il mondo sia un luogo terribile, oppure bello, stimolante, eccitante? Credi che la maggior parte delle persone siano orchi o fondamentalmente buone?




Che sia il tempo che ti manca o l'immagine che vuoi migliorare.
Che sia imparare a gestire lo stress o lo stile di vita, l'alimentazione, il fumo, l'alcol.
Che siano le relazioni, il lavoro o una storia d'amore che proprio non ne vuole sapere di decollare.
Che tu non abbia abbastanza motivazione, autostima e passione nella tua vita.
E' ora di contattare un lifedesigner, lifestyler, coach


Se ti rendi conto che hai poca energia o equilibrio, raccogli la sfida con la tua mente, il corpo e riprogetta la tua vita.
Imparerai a trovare nuovi modi per trovare il tuo equilibrio e ti renderai conto che puoi realizzare i tuoi obiettivi integrandoli con la tua vita con il minimo sforzo.

Disegna la vita che vuoi. Hai tutti i colori del mondo a tua disposizione

Ti proponiamo una sfida basata sull'armonia in 7 passi: mente,  relazioni, stile di vita, corpo, immagini, tempo/stress, emozioni che può essere facilmente inserita nella tua vita. A differenza di altri metodi, spesso troppo complicati, noi ti "alleneremo",  attraverso incontri e semplici attività che puoi inserire nella tua  vita esistente per aiutarti a ottenere una vita migliore, la famiglia e l'equilibrio nel lavoro.


E' ora! 
Non rimanere ancorato a convinzioni limitanti che ti stanno bloccando la vita. Le convinzioni possono essere un grande aiuto nell'auto potenziamento o nel renderci bloccati. Vale a dire che possono aiutarci a vivere una vita grande o che possono compromettere la nostra capacità di vivere una vita piena, appagante e divertente. Le credenze autolimitanti  ci impediscono di raggiungere il nostro reale potenziale.

 Le tue convinzioni ti stanno trattenendo? Ti stanno limitando in qualche modo? Il primo passo è prenderne coscienza. 
Come esercizio di questo post, rispondi alla domanda:

Quali sono le tue convinzioni limitanti?

La consapevolezza è molto importante. Quando si diventa consapevoli delle proprie credenze autolimitanti allora si è in grado di interrogarle e, infine, cambiarle. 
Puoi cambiare la tua vita modificando e ridisegnando le convinzioni, le abitudini, lo stile di vita. 

Impara a sfruttare il tuo  tempo, risorse e competenze per creare il successo che desideri.

Decidi tu per la tua vita! 

Impara a dire SI o NO

Impara a dire SI, se vuoi dire SI e NO se vuoi dire NO.

Impara ad ascoltarti, a capire quali sono le tue reali esigenze. Si comincia su che paio di scarpe comprare e si dice si per non dispiacere alla commessa che è stata così carina e si continua finendo imbrigliati in una situazione, relazione, lavoro che ci stanno veramente stretti.
Soprattutto in una società che ci stressa oltre il dovuto con i mille impegni quotidiani, imparare a dire No, certe volte ci aiuta a sopravvivere.


Quindi di di no, per snellire il tuo programma quotidiano, se proprio non ce la fai, o anche solo se vuoi gestire il tuo tempo in maniera diversa.
Di di no, non in maniera irresponsabile, ma consapevole e soprattutto di di no senza farti sopraffare dai sensi di colpa.
Dire di no è uno dei favori che puoi fare a te a chi ami (o alle persone con cui lavori), spesso ti regala del tempo prezioso, ti gratifica e riduce il carico di stress quotidiano.


Impara anche l'arte di dire No:

• Usa un tono fermo, ma gentile ed educato, mai arrogante
• Fai capire che il no è un no, ed non un forse, altrimenti generi delle false illusioni. E questo aumenta la delusione successiva.
• Non sei tenuto a dare troppe spiegazioni, in cui ti potresti perdere e creare ancora più grandi malintesi

Insomma prenditi cura di te, fatti un regalo, una volta tanto di NO!


E tu, ci riesci?
Quand'è l'ultima volta che hai detto no??