Le crepe dell'uomo

Il dolore spesso lascia buchi nel cuore e nell'animo, lascia gambe indebolite e schiene ricurve. Il dolore ci fa vecchi e stanchi. E le persone intorno a noi spariscono, abbandonandoci alla nostra solitudine e a noi stessi.

Dobbiamo imparare ad amare e valorizzare chi ha il cuore crepato e il corpo ricurvo. 

"Quando i giapponesi riparano un oggetto rotto, valorizzano la crepa riempiendo la spaccatura con dell'oro.Essi credono che quando qualcosa ha subito una ferita ed ha una storia, diventa più bello.Questa tecnica è chiamata Kintsugi ....... Rendere belle e preziose le "persone" che hanno sofferto......questa tecnica si chiama amoreIl dolore è parte della vita. A volte è una parte grande, e a volte no, ma in entrambi i casi, è una parte del grande puzzle, della musica profonda, del grande gioco. Il dolore fa due cose: Ti insegna, ti dice che sei vivo. Poi passa e ti lascia cambiato. E ti lascia più saggio, a volte. In alcuni casi ti lascia più forte. In entrambe le circostanze, il dolore lascia il segno, e tutto ciò che di importante potrà mai accadere nella tua vita lo comporterà in un modo o nell’altro.
Jim Butcher"

L'Amore

Tutti dicono che l'amore fa male. Ma questo non è vero.  La solitudine fa male. Perdere qualcuno fa male.  L'invidia fa male. Essere rifiutati fa male. Essere Presi in giro fa male. Litigare con qualcuno fa male. Tutti confondono queste cose per amore. Ma in realtà  L'AMORE è l'unica cosa in questo mondo 

che copre tutto il dolore e ci fa sentire unici e meravigliosi.

Osa sognare perchè...

Da qualche parte...... i sogni che osi sognare diventano realtà, molto più spesso di quello che pensi!

Somewhere over the the rainbow, skies are blue, and the dreams that you dare to dream really do come true

Hai presente quella vocina che ti dice che non ce la potrai fare???

Beh! E' una bugiarda!!!

:)

Problemi? Provato a vedere le cose da un'angolazione diversa?

Vi riporto una frase molto bella del film L'Attimo Fuggente. Non ci dovremmo mai dimenticare, nella vita di tutti i giorni, nelle nostre piccolezze quando giudichiamo, o nel panico quando qualcosa ci procura stress di guardare le situazioni/persone, la vita da una prospettiva diversa. 

Sono salito sulla cattedra per ricordare a me stesso che dobbiamo sempre guardare le cose da angolazioni diverse. E il mondo appare diverso da quassù. Non vi ho convinti? Venite a vedere voi stessi. Coraggio! È proprio quando credete di sapere qualcosa che dovete guardarla da un'altra prospettiva. Prof. Keating - L'attimo Fuggente

Il discorso che ognuno dovrebbe tenere a mente

Il discorso di cui parlo è quello tratto da Ogni Maledetta Domenica. Teniamolo a mente nella vita, nello sport, nel lavoro...insomma ogni volta che c'è da fare squadra.


Eccolo:


"Non so cosa dirvi davvero...
Tre minuti alla nostra più difficile sfida professionale, tutto si decide oggi.
Ora noi o risorgiamo come squadra, o cederemo un centimetro alla volta, uno schema dopo l'altro fino alla disfatta.
Siamo all'inferno adesso, signori miei, credetemi... E possiamo rimanerci, farci prendere a schiaffi, oppure aprirci la strada lottando verso la luce, possiamo scalare le pareti dell'inferno un centimetro alla volta.
Io però non posso farlo per voi, sono troppo vecchio, mi guardo intorno, vedo i vostri giovani volti e penso: certo che ho commesso tutti gli errori che un uomo di mezza età possa fare...
Si perché io ho sperperato tutti i miei soldi, che ci crediate o no, ho cacciato via tutti quelli che mi volevano bene, e da qualche anno mi da anche fastidio la faccia che vedo nello specchio.
Sapete, col tempo, con l'età, tante cose ci vengono tolte; ma questo fa parte della vita, però tu lo impari solo quando quelle cose le incominci a perdere, e scopri che la vita è un gioco di centimetri.
E così è il football, perché in entrambi questi giochi, la vita e il football, il margine di errore è ridottissimo.. capite no? mezzo passo fatto un po’ in anticipo o in ritardo e voi non ce la fate; mezzo secondo troppo veloci o troppo lenti e mancate la presa... 
Ma i centimetri che ci servono sono dappertutto, sono intorno a noi, ce ne sono in ogni break della partita, ad ogni minuto, ad ogni secondo.
In questa squadra si combatte per un centimetro, in questa squadra massacriamo di fatica noi stessi e tutti quelli intorno a noi, per un centimetro... Ci difendiamo con le unghie e con i denti per un centimetro, perché sappiamo che quando andremo a sommare tutti quei centimetri, il totale allora farà la differenza tra la vittoria e la sconfitta, la differenza fra vivere e morire...
E voglio dirvi una cosa: in ogni scontro, è colui il quale è disposto a morire che guadagnerà un centimetro... E io so che se potrò avere un esistenza appagante, sarà perché sono disposto ancora a battermi e a morire per quel centimetro; la nostra vita è tutta li, in questo consiste, e in quei dieci centimetri davanti alla faccia...
Ma io non posso obbligarvi a lottare, dovete guardare il compagno che avete accanto, guardarlo negli occhi... Io scommetto che ci vedrete un uomo determinato a guadagnare terreno con voi, che ci vedrete un uomo che si sacrificherà volentieri per questa squadra, consapevole del fatto che quando sarà il momento, voi farete lo stesso per lui...
Questo è essere una squadra, signori miei...
Perciò, o noi risorgiamo adesso come collettivo, o saremo annientati individualmente...
E' il football ragazzi, è tutto qui...
Allora, che cosa volete fare?

VOGLIAMO VINCERE!!!"

Essere occupati ci rende felici

La felicità è spesso il risultato di essere troppo occupati per essere infelici

Pare proprio sia così! Secondo  Christopher HSEE e colleghi che affermano che siamo molto più felici se ci teniamo occupati in qualcosa, ma che purtroppo il nostro istinto ci fa propendere per la pigrizia.
Infatti, di solito, a meno che non abbiamo un buon motivo per essere attivi, noi scegliamo di non fare nulla. 

Fatti travolgere!

Ama, buttati, lasciati andare, sii te stesso.

Non mettere muri su muri, barriere su barriere. Ma vivi, appassionati, emozionati, sii eccitato, FATTI TRAVOLGERE!
E se il  prezzo, qualche volta è un dolore? Ti rispondo come in Joe Black:

Devi tentare, perchè se non hai mai tentato, non hai mai vissuto

oppure tanto per citare qualcun altro come Steve Jobs

Non accontentarti. Sii affamato!

Ecco le citazioni intere:
Non un'ombra di trasalimento, non un bisbiglio di eccitazione; questo rapporto ha la stessa passione di un rapporto di nibbi reali. Voglio che qualcuno ti travolga, voglio che tu leviti, voglio che tu canti con rapimento e danzi come un derviscio! Voglio che tu abbia una felicità delirante! O almeno non respingerla.
Lo so che ti sembra smielato ma l'amore è passione, ossessione, qualcuno senza cui non vivi. Io ti dico: Buttati a capofitto! Trovati qualcuno che ami alla follia e che ti ami alla stessa maniera!
Come trovarlo? Be', dimentica il cervello e ascolta il cuore. Io non sento il tuo cuore perché la verità, tesoro, è che non ha senso vivere se manca questo. Fare il viaggio e non innamorarsi profondamente, beh, equivale a non vivere. Ma devi tentare perché se non hai tentato non hai mai vissuto.


L'unico modo di fare un ottimo lavoro è amare quello che fai. Se non hai ancora trovato ciò che fa per te, continua a cercare, non fermarti, come capita per le faccende di cuore, saprai di averlo trovato non appena ce l'avrai davanti. E, come le grandi storie d'amore, diventerà sempre meglio col passare degli anni. Quindi continua a cercare finché non lo troverai. Non accontentarti. Sii affamato. Sii folle." Steve Jobs




E tu hai trovato una passione che ti travolga completamente?
Oppure ti sei fermato?

Essere Motivati per tutto il giorno

Motivare se stessi durante tutta la giornata non è sempre semplice.


Svegliarsi, i figli, la scuola, il lavoro, la spesa, i parenti, gli amici.... insomma routine che pretende sempre tanto da noi.
Così accade che, ci sentiamo stanchi, demotivati, poco brillanti e di certo con poca voglia di sorridere al nuovo giorno. 
Nei prossimi post parleremo ancora e a lungo di motivazione, cercheremo modalità e strumenti per gestire la propria motivazione. Intanto iniziamo con le parole, piccoli grandi trucchi per far si che la nostra giornata sia automotivante.
Non ti si chiede di essere SuperMan o WonderWoman, i supereroi piacciono solo nei fumetti e nella realtà risultano parecchio antipatici.
Ecco perchè innanzitutto è bene avere un paio di frasi a portata di mano per automotivarsi e degli strumenti che possono alleggerire il peso della nostra giornata.
Perchè a meno che non ti possa permettere di rimanere a letto tutto il giorno quando hai voglia di "riprenderti" o sul divano con una bella e calda coperta che coccola, un aiutino è gradito. 
Quando si parla di motivazione, una delle cose principali da fare per assicurarsi di rimanere sulla "strada giusta" è quella di parlare sempre a te in tono incoraggiante e positivo usando le parole.
Io, in realtà, odio le frasi precostituite e le citazioni inutili, dette tanto per, che poco sentiamo nostre, e  le inserisco solo se effettivamente ci possono essere di grande aiuto, quindi ritengo che le proprie frasi vadano costruite in base al proprio senso di humor e della propria vita. 
Ad esempio se tutti i lunedì sono neri, certo è utile dire dopo il lunedì viene il martedì, oppure anche questo lunedì passerà, ma ad esempio ancora rido, ed è una frase che ho fatto molto mia (anche se in effetti non è molto educata) quando una volta in Sicilia dei ragazzi cui stavo tenendo un corso se ne uscirono con la parola

 Futtitinni

un pò il non ti curar di loro ma guarda e passa. Beh, da allora dentro di me. La uso moltissimo e funziona! 


Ma può funzionare anche

Ok. Respiro profondo. Spalle indietro, testa alta. Ce la posso fare!

Ricorda, ognuno si può scegliere citazioni automotivanti sia tratte da citazioni famose, sia personali che aiutino a dare ispirazione ed entusiasmo per raggiungere i propri obiettivi. 

La cosa importante è scegliere le parole e le frasi che veramente faranno la differenza per te.

Qual è la frase che ti da la carica?

La differenza

Un ballo, uno sguardo, un bacio, sono occasioni uniche. E basta una sola sciocchezza per fare la differenza tra un “e vissero felici e contenti” e “oh, è solo un tale, che ho visto non so dove, una volta…”. Chiaro?! (cit.)

http://www.lovecoach.it/